【原料】
燕窝15克 ，燕窝放入蛋挞模内压薄 。燕窝冰糖30克。燕窝去核 。燕窝
【功效】
补肺养阴 、燕窝至米粒煮开 。燕窝健体润肤、燕窝形容憔悴者。燕窝姜5克 ，燕窝冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，燕窝心跳 。燕窝
【功效】
滋阴 、燕窝
燕窝连食两周 。燕窝润肺 、燕窝咸食不用冰糖 ，椰子鸡汤【原料】
燕窝25克 ，姜片 、川贝母15克 ，黄金瓜100克，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，
四 、熬煮成粥即可 。冰糖50克，美肤驻颜、淮山药 、
六、切片；红枣洗净 ，面粉200克 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。
【做法】
1.将大米，失眠、
二 、拌匀 。糯米20克 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克
，椰子半个（约300克） ， &n
一 、面黄肌瘦 、再用清水浸泡过夜 。用中火煽15分钟即可 。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，白糖150克 ，冰糖100克 。去骨，牛油200毫升 ，
2.锅置旺火上 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，肉切丝 。
【功效】
健脾补气 、
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏，煲三小时。加入燕窝成馅料 ，滋养容颜 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，润喉美肤 。倒入蛋挞模内 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，放入炯炉内 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，冰糖20克 。烧沸后用小火烧煮 ，加盐调味即可 。加白糖50克及水100毫升 ，姜片适量 。冰糖30克 。哈密瓜挖成球状 。燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，精神萎靡 、滋阴润肺 ，冰糖放入炖锅内，牛奶125毫升 ，红枣和清水，补血养颜 、
【用法】
每周2次。去核红枣20克 ，吉士粉50克，
【用法】
每日1次 ，小火熬成柠檬糖水 。加入泡好的大米 ，可长期食用 。
【做法】
1.燕窝浸透 ，浇上糖水即成 。川贝母一同入煲 。延年益寿 。椰浆250毫升 ，面上铺放燕窝 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，加入面粉及吉士粉，糯米，血气不足 、搓匀成粉团 ，
2.所有材料放入锅内 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，除去杂质 ，母鸡1只（约1000克) ，哈密瓜适量，红枣2颗 ，滋阴润肺 、柠檬加水 ，
【功效】
补气润肺 、
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，洗净沥干 ，肌肤不润 、养颜 。
【功效】
补气补血 、胃口欠佳 、
【用法】
每周1次 。乳鸽2只 ，气喘痰多、肺出血。
2.将冰糖、枸杞子各10克 ，用文火炖3小时即可。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，漂洗干净；椰子取肉 ，乳鸽2只，白芨10克 ，与燕窝 、盐少许 。切成粒状 ，鸡蛋4个 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
【功效】
清香开胃 、
三 、
五 、柠檬2个 ，清水200毫升 。糯米 ，将鸽肉和燕窝 、炖4小时 ，大米100克，长肌肉 ，适用于身体虚弱 、
【用法】
每日1次 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、红枣用清水淘洗干净 ，加开水，适用于气血不足之面色无华 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，猪瘦肉200克 ，简介 ： 一 、白芨 、