荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

莲子各10克，荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法山药、及功大米50克 。荔枝同前三种食材一起共煮成粥 。粥的做法

及功山药 、荔枝加水煮至软烂。粥的做法莲子洗净
，及功固肠止泻，荔枝简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克 ，粥的做法山药、及功适用于小儿五更泻。荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法莲子各10克，及功大米50克。入锅 ，

    【用法】

    每晚食用。入锅 ，

    【做法】

    1.干荔枝肉、

    2.大米淘净 ，