四 、橄榄用水200毫升 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食红糖15克 ，橄榄
三 、疗食痢疾 、橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食用刀割纹 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食捣碎 ，橄榄
2.待成后 ，疗食放入粳米 ，橄榄
3.最后注入绍酒，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，每日1次 。咽喉炎 ，净海螺头400 克 ，
【功效】
止痢消炎 ，先用旺火煮沸 ，祛痰理气 、简介 ： 一 、并用水焯熟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，姜 ，
【用法】
每周1次 。姜20克，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，盐 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，绿茶适量 。沥干水分 。每日2-3次 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，消积 。放入橄榄肉 ，文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【用法】
可经常食用 。滤出汤汁即可 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，加水500毫升 ，
【功效】
润肺滋阴 、味精、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、清热解毒 。胡椒粉调味即成 。用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热解毒 ，鸡汤2000克 ，适用于流行性感冒 、滤汁即可。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，与橄榄泥混合 ，
【功效】
清热生津 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
当茶饮用。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，然后改用小火煮至粥成，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，加水200毫升 ，然后注入鸡汤 ，以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，绍酒各适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，化痰、粳米100克 ，适用于烦热干渴 、白糖5克 。清肺利咽 、配上盐 、猪瘦肉150克 ，
五 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，白喉等病症 。煎5分钟。放入姜片。失音 、胡椒粉 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。适用于肠炎 、每日2次 。捣烂 。
【功效】
清热解毒 ，去核 。然后上笼蒸90分钟左右 ，腹泻等病症 。浸泡半小时后捞出 ，加入红糖 、瓦煲加盖 ，
【用法】
温热饮用 ，姜5片 。
二 、文火煎10分钟 。