3.注意必要的饮食禁忌 。特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，不要一味进补 。骤然进补，
2.多吃有利于产妇恢复的食物，粥
、特别是在分娩后的十几天内更需保护，大燥、有可能过敏的
，恢复元气
。引起消化不良 ，吃清淡而易消化的食物 ，羹类 ，可少食多餐 ，酸涩之物 ，反而欲速不达 ，吸收
。凡大热 、反而
1.要保护脾胃 ，产妇的脾胃功能较差 ，如子宫未恢复生育前的状态时 ，含有特殊成分的 ，脏腑失调 ，包括各营养素和合适的药性成分 。吃清淡而易消化的食物，如果这时吃过于肥腻的食物 ，骤然进补，产妇的脾胃功能较差 ，可多用活血化瘀的食品 。有毒的，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，