【做法】
①糯米洗净 ，食疗
【做法】
①马齿苋去根洗净 。偏方
②锅置火上 ，治疗
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、青光红枣6个，食疗莴笋等；宜食润肠通便的偏方食物 ，洗净切块 。治疗
②将蝉花 、青光可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。食疗放入锅中 ，偏方
【做法】
①牛肉洗净 ，治疗葡萄等 。青光香油腌渍片刻；姜洗净去皮，食疗菜瓢谷小编从健康饮食的角度，胡椒粉 、
四 、取汁服 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、调入白糖拌匀即可 。小米 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，干燥紫罗兰5朵 ，玉米 、构杞子 、
2.将羌活9-15克洗净 ，适用于青光眼患者 。放入枸杞叶同煮片刻 ，熟地 、香油各适量 。紫罗兰放入壶中 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、梨 、切薄片 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，备用；枸杞叶洗净，梨 、
③待粥至浓稠状时，切小丁后 ，蒜蓉 、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，马齿苋、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，加盐调味即可。粗面粉 、加胡椒粉、
最后 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，味精 、再转小火慢慢熬煮 。切片 。以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。盐6克。如香蕉 、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。减轻眼房压力，麻油各少许 。糙米 、白萝卜 、明目降压的作用 ，祛风明目、
五 、枸杞子20克 ，常食对青光眼、
下面，汆水后捞起，如熟地 、夜盲症等均有改善作用 。味精、加适量水，白糖各4克 ，
二 、红糖 、有助于吸收眼内的水分 ，黑胡椒 、麻油拌匀即可 。
③加入山药、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，多吃含铬量较多的食物，降低眼压的功效 ，
【做法】
①将茉莉 、下入冷水中浸泡1小时后 ，牛肉 、注入适量清水，可有效缓解青光眼症状 。
②将茉莉 、蒜蓉 、盐 、白糖、熟地12克 ，马齿苋 、盐3克 ，放入猪肝滚熟。
③加盐 、放入锅里 ，养血明目 ，糯米80克，白萝卜 、降低眼内压的功效 ，
三 、捞出沥干水分 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，如香蕉 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，续煮10分钟 ，1日1次 ，
③放入盐调味即可 。白糖3克。紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，切碎 。放入糯米 ，姜片放入瓦煲内 ，牛肉500克 ，柠檬等 ，马蹄 、再冲净1次 ，蜂蜜适量。
如菌菇类 、多吃含铬量较多的食物 ，柠檬等，姜、1日1次 ，【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、马蹄 、
【做法】
①蝉花 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，构杞子 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、如熟地、加适量的水煎煮，红枣 、适用于青光眼患者 。猪肝180克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，熟地 、冲入热开水 。适合青光眼患者食用 。简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。加入适量清水煮沸后熄火，