孕妇饮食 ,农家锅炖五香粉,农家锅炖美极鲜 10ml、农家锅炖八角 ,农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖盐 6g、农家锅炖排骨 700g 、农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖美极鲜 ,农家锅炖

  食材明细:猪蹄子 1只、农家锅炖玉米棒子 2个、农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。藕 500g  、农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时。农家锅炖葱姜 ,农家锅炖白砂糖 10g、

  11大火烧开 。五香粉 ,糖,要不藕合玉米不进味 。

  2,

  3加入葱姜,五香粉 5g、水炒匀 。

  9炒至出油。

  12转小火盖盖炖1个小时。八角 2粒 、

  16盖盖炖10分钟关火即可。

  小贴士 :

  1,桂皮 ,

花生油 30ml、桂皮 3g、

  14盖盖炖25分钟。清水 1200ml 、酱油 10ml

  做法  :

  1排骨斩块洗净 。不要加味精 。

  15最后放入杏鲍菇炖 。

  2猪蹄子斩块洗净 。

  6藕去皮洗净切块 。

  8热锅下油 ,酱油  。

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。炖是时间要足,

  10加入酱油 ,

  13再放入藕合棒子  。