8 、典英码放好烟熏三文鱼后 ，式早
4 、尼迪
友情提示 ：
1 、克蛋吐司用烤箱烤制微脆 ，成做出经餐班滴入几滴白醋 。典英蛋黄2个 、式早最后放入之前煮好的尼迪水波蛋 ，打入鸡蛋 。克蛋
14 、成做出经餐班
15 、典英把打蛋盆隔热气打至颜色发白。式早鸡蛋2个 、尼迪
3 、克蛋也可以放煎过的培根或者三文鱼 。吐司烤干 ，更加光滑利落。器皿不要贴在热水上 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。90秒左右 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
6 、然后转小火 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，容易把鸡蛋至熟 。菠菜用热水焯烫5秒 ，根据喜欢的口感自行掌握 。无粗泡 。浇上荷兰汁即可 。也可以微波低温融化 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，液体膨大绵细，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，
16、不要搅动 ，烧一锅滚开的热水 ，拌匀后加入盐、如果没有可以用白醋代替 。
17 、
5 、加入5ml苹果醋。隔热气打发鸡蛋 ，
3 、最后放上水波蛋 ，也可以在水中加入白醋，
2 、黄油200克、捞出用清水冲洗沥干。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，注意一定要一点一点的加入 ，鸡蛋不容易快速成型 。
但需要小心操作，我用的是170度，5 、
9 、包裹住蛋黄后捞出 。
7 、盐1/4茶匙(约1克) 、用刀适当切碎，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
2、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、约10分钟左右 ，如果水不够热 ，火腿1片、黄油可以隔水融化 ，水开后关小火 ，避免把蛋液烫熟 。再摆上菠菜。
10 、可以帮助鸡蛋成形。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。具体所需的时间跟火力有关，烟熏三文鱼3片 、中间翻面一次 。请自行判断 。迅速磕进一个鸡蛋 ，切碎的菠菜更加方便食用 。水一定要煮沸 。煮鸡蛋这步需要注意 ，
11 、蛋黄2个打散后 ，菠菜1小把
调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、再烤好的吐司上放一片火腿 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，
18 、相比较容易打发 。
13 、时间和火力要掌控好 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，避免弄破。非常好吃 。放在火腿上 。如果没有苹果醋可以用白醋代替。
12 、制作荷兰汁里需要的苹果醋，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
原料 ：吐司2片 、制作荷兰汁时 ，打至颜色发白 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，而不是隔热水打发，浇上荷兰汁即可食用 。
4 、