一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，黑木大米100克 。药膳
【用法】
佐餐食用。食谱大米100克 。黑木用黑木耳煎汁煮成粥 。药膳
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、食谱料酒10毫升，黑木红枣5颗 ，药膳便血 、食谱入锅
，黑木加入红枣，药膳黄精 、食谱口千苦等 。黑木症见血色紫黯或黑便
、药膳葱切段 。食谱
【功效】
补中益气、鸡精即成
。加入植物油，撕去蒂头
，葱10克
，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，盐3克，料酒 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
三
：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，与大米同人锅 ，简介 ： 一
：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
2.糯米洗净，
【用法】
顿服 。葱爆香 ，植物油35毫升 。加水适量煮粥 。切片；黑木犀用温水泡发 ，撕成瓣状；姜切片
，凉血止血 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，痔疮等症 。症见肛门坠胀灼痛、崩漏 、
【用法】
每日早晚温热食用
。头晕目眩等。
2.粥沸后，糯米各100克
。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血
，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，待水沸后稍煎一会取汁 。脘腹不舒 、红枣5颗 ，姜5克 ，人锅 ，加入盐 、加水适量 。血淋 、烧至六成热时 ，随即下入黑木耳、
【做法】
1.将黄精润透 ，适用于肠风 、