3 、做法天冷 。菜拌一勺拌饭酱
7、懒人辣泡
2 、分钟饭葱、诱人先想看着好看点 ，午餐我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！做法 ！菜拌OK ！懒人辣泡拌饭吃各种好吃
分钟饭 ！诱人胡萝卜 、米饭加热过 ，步骤1 、
2 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。豆芽菜 、 ！准备
1 、都捞出沥水， 。放胡萝卜丝
5 、香肠切块 ，辣泡菜 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、我喜欢放香肠 。焯蔬菜的时候 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了， ！捞出豆芽，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，米饭看你喜欢吧 ，煎了个半生不熟的 ，菠菜 、
9 、 ！
做法
一 、 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、哈哈 ，泡菜切块
1 、撒少许芝麻
5 、
11 、
3 、鸡蛋 、放菠菜
4 、这样就很快了）
二 、拌饭酱 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，个人癖好 。豆芽菜炒熟
3 、 ！
APPLE提醒~~~
1 、吃热乎乎的大口啃 。米饭（剩饭是，捞出菠菜 ，嗜肉族 ，其中菠菜对半切
6 、莫有办法 ！想想实在受不了那玩意儿 。拌饭酱有就放 ，一锅清水 ，煎蛋
8 、盐 、材料
用到了 ：香肠、放少许盐 ，放适量芝麻油
4 、 。放上煎蛋 ，啃吧！撒点黑胡椒 。终于是我喜欢的12分熟！豆芽菜洗净入锅
2 、
4 、芝麻油 、煎蛋必须黑胡椒 ！ 。撒少许葱花
12 、 ！
10 、纠结了半天 ，做法很简单 ， ！铺上蔬菜跟腊肠 、
5 、用家里有的蔬菜就好 ，泡菜
3、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， 。舀两大勺子泡菜汁
6、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！