姜蒜 。春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣倒入锅中，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹出香后 ，椒炒绿尖椒 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒

春季菜辣起油锅，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹兜匀出锅即可。新鲜的海虹摘洗干净，干红辣椒 、

　　做法：

　　1 、烹入料酒和生抽，绿尖椒切小块；

　　5、剥壳取出海虹肉  ，