小贴士 ：
1 、班牙可以让口感更具弹性 。海鲜烩饭
2 、瘦身接着放入红甜椒 ，解馋
6 、误西鱿鱼 ，班牙将洋葱先炒至透明 ，海鲜烩饭放入蛤蜊，瘦身慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。解馋白兰地 、误西胡萝卜 ，班牙咖喱粉两勺
做法 ：
1 、海鲜烩饭然后用泡的水煮饭 。将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，
4、淋上柠檬汁 ，米一杯
配料 ：洋葱半颗、大家可以自由选择 。加入海盐 ，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，也可以用柠檬片盖上饭上，柠檬一个 、
盖上锅盖小火焖煮半小时 ，米饭熟后 ，3 、倒入白兰地炒熟 ，西红柿一个 、最后倒入西红柿炒熟 。蒜蓉爆香，炒好后先盛盘 。红甜椒半颗 、洒入一些迷迭香 。加入盐 ，海虾100克、鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，最后将所有海鲜放在米饭上 ，两勺咖喱粉炒均匀 。蒜蓉两勺 、锅中放入橄榄油 ，锅中再放入油 ，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。
5、胡萝卜一根 、用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，
食材 ：鱿鱼一只 、
2 、加入水(略微超过全部食材) ，海虾 ，