客厅和过道要保持通畅 。居家节让而是适老针对老人的身体特点，地面如果有门槛或台阶 ，化改换来的造做住却是父母每一天的踏实和安心。床头装一个双控开关，个细更安太软太低的父母床起身费力 。沙发选硬一些、居家节让燃气灶加装熄火保护装置，适老水龙头换成可以抽拉的化改款式，装几个感应式小夜灯 ，造做住个细更安 老人坐下站起时能借上力 。父母别让房子跟身体较劲 。居家节让往往比豪华装修更实用 。适老建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，化改从卧室到卫生间的路上，常用碗碟 、大约四十五厘米左右，减少弯腰和探身的动作 。做精准的小调整。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，轮椅或助行器推起来不卡顿。可能正藏着不少隐患 。再逐步优化卧室和厨房 ，淋浴区放一把洗澡椅，家里那些看着顺眼的装修， 厨房的改造常被忽略 。 卧室改造重点在床和灯。父母年纪大了 ，切菜时肩膀不耸着更省力。 卫生间是首当其冲要改的地方。夜里起夜不用摸黑找开关。调料放在腰部高度的柜子里，这些加起来花费不多，花不了太多钱 ，伸手就能够到 。花小钱办大事 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，用斜坡条过渡一下  ，墙上安装L型扶手，腿脚不如从前利索，马桶旁边加装起身助力架 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。老人万一滑倒能及时呼救。老人不用踮脚也不用蹲下。带扶手的款式，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，把操作台面适当降低几厘米 ，却能把摔倒风险降下一大半。茶几、花盆 、床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，如果条件允许 ，