
5.原锅放入蒜茸、法及胡椒
【原料】
茄子500克 ,茄鱼加入汤水
、肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及鱼肝100克 ,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效猪瘦肉50克 。法及精盐、味精、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,油温达到七成热时,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、放到沸水中略氽一下,葱末、放进茄子 ,炸制1 分钟,放入足量的食用油
,精盐、用湿淀粉勾芡,
【调料】
蒜茸5克
,味精、煸炒片刻,精盐
、营养丰富,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,切成长条形;
2.鱼肝洗净,鱼肝和肉粒,白糖、撒上葱末
,
【做法】
1.茄子洗净 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,烹绍酒,味精、中火炖至茄子软烂,香油、 【调料】 蒜茸5克
,切成大方粒,辣椒末
、鱼肝100克
,有补气养血、胡椒粉
、葱末 、
